martes, 21 de mayo de 2013

DISFRUTAR O SUFRIR

   Al leer el tweet de David Cristóbal @davidrunner69 y después su post me quedé pensando....y me pregunté: el deporte es para sufrir o disfrutar?
Desde luego que sin sufrimiento no hay victoria, que sin pasarlo mal no hay experiencias, que si todo fuera fácil...Qué sentido tendría??
Hay días mejores en los que te sientes pletóric@, otros peores en lo que te sientes una "mierda" y perdón por la expresión...
Entrenos que salen perfectos, carreras únicas....inolvidables, pero también entrenos que dan pena y carreras que más vale no recordar...pero la vida es así.Unos días estamos en la cumbre y al día siguiente en el lodo.
El que no esté metido en este mundo no entenderá... Por qué nos ponemos de mal humor si nos sale algún imprevisto y no podemos salir a hacer deporte? Si nos lesionamos... Por qué nos subimos por las paredes?..Por qué si has salido por la mañana volverías a hacerlo por la tarde ?
Yo hablo desde mi mundo de runner y de triatletas( por todos l@s amig@s que conozco) ,supongo que en los demás deportes pasará los mismo..
Cuando uno sufre...debe abandonar? O debe debe entrenar más? O darse cuenta de que a lo mejor no está hecho para esa modalidad? O pensar que sólo fue un mal día y todo se puso en su contra?
Si de verdad os gusta...luchad por ello...jamás hagáis algo porque los demás lo hagan...no todos somos iguales ni valemos para ello...
Cuando uno entrena o compite debe hacerlo disfrutando,saboreando cada momento...dándolo todo...y si, también sufriendo...porque al final viene la recompensa y eso hace que se te olvide todo lo malo...y que ya estés pensando en el próximo reto...tal vez nos autoexigimos mucho, y no nos conformamos, y queremos más....no sé dónde está el límite de cada persona, no sé dónde está el mío ni el de David...pero desde aquí le animo que reflexione, que descanse, que deje pasar unos días....le vendrá bien y lo verá desde otro punto de vista....
David, crees que Usain Bolt es bueno en todo? No...y por ello no deja ser un héroe....pues tu tampoco vas a dejar de serlo....

jueves, 16 de mayo de 2013

MANERAS Y MANERAS...

        Hay dos maneras de ver la vida...
   La primera es cuando piensas que la vida es una sola y  como tal...
Para qué esforzarte? Con lo bien que se está tumbado en el sofá....
Para qué salir?  Con lo tranquilo que se está en casa sin pasar frío o calor ...
Para qué privarte? Con lo rico que está todo....
Para qué cuidarte? Con lo que cuesta!!!
Para qué sacrificarte? Si total, la vida son dos días...
Para qué madrugar? Con lo bien que se está en la cama....
Y los años van pasando y no hay emociones, te dejas llevar...con tranquilidad, qué mas da si hace sol o llueve !! Y esta manera de vivir es respetable, cada uno que haga lo que quiera con su vida que para eso es suya.
  La otra es cuando piensas que la vida es una sola y como tal..
Para qué esforzarte? Para saber lo que se siente al comprobar que ese esfuerzo ha merecido la pena y ves  los resultados...
Para qué salir? Para sentir el aire fresco en la cara mientras corres, para notar el sol en las piernas mientras vas en bici, para refrescarte con el agua mientras nadas....
Para qué privarte? Para poder saborear lo bueno que está un capricho después de una dieta (saludable)....
Para qué cuidarte? Para sentirte orgullos@ de tu cuerpo cuando te ves ante el espejo, y ver que no te ahogas al subir las escaleras y puedes con todo y más....
Para qué sacrificarte? Para alucinar al cruzar la meta, para  tener sensaciones que tenías olvidadas...
Para qué madrugar? Para ver el amanecer....para aprovechar más las horas del día...para ver que al hacer deporte por la mañana te hace pasar un mejor día y que al contrario de los que muchos puedan pensar, no te sientes cansado...al revés...te da energía....y hace que cuando llegue la noche y te metes en la cama ,lo hagas con una sonrisa y con la satisfacción de que mereció la pena levantarte temprano.
Y los años pasarán...y habrá emociones  y te dejarás llevar...pero con pasión, con ganas de más, y esta manera de vivir será la que haga que seas más feliz....sólo hay que probarlo...y  verás que no hay marcha atrás...verás que no te arrepentirás....que si, que la vida son dos días....pero para vivirlos a tope....o no???

sábado, 11 de mayo de 2013

SIN GANAS...

  El Martes debía entrenar.....tocaban series...llegué a casa y por primera vez no me apetecía salir a correr, lo ví raro...yo que salgo aunque llueva, haga aire o frío....yo que he sido capaz de hacer series con el periodo ( cosa que no se debe hacer, así me dió la pájara al llegar a casa...ja,ja ahora me río...). Escribí un tweet....un@s me decían que saliera... otr@s que escuchara al cuerpo y descansara, que tal vez era la Primavera. Pero es que realmente no me encontraba cansada....si yo soy de las que entrena mejor por la tarde cuando el cuerpo lleva despierto 13 o 14 horas.
No sé....la cosa es que al final decidí calzarme las zapas....colocarme los auriculares y salir....a malas ,siempre estaba a tiempo de volver y empecé a correr...escuchando la música....perdiéndome....y mis piernas iban solas.....el asfalto estaba caliente por el sol...y estaba disfrutando, teniendo buenas sensaciones....miraba el mar...
Y así anocheció y yo tenía ganas de seguir.....pero ya era tarde...salieron 13'700km y hubiera continuado.....fue de esos días en los que si hubiera tenido una competición hubiera brillado....las piernas respondían...y las ganas también...qué cosas tiene el cuerpo o la mente!!! ....creo que fue la cabeza....necesitaba que me diera el aire...despejarme...
Así que llegué a casa con la satisfacción de que hice bien en salir...
Cosas que pasan.....

lunes, 6 de mayo de 2013

NO SÉ.....

   No sé si el correr te hace mejor persona o es que los runners son buena gente por naturaleza.....que algún/a capull@ habrá , no digo que no, pero yo no hago más que conocer gente fantástica....empezando por mi entrenador....La verdad es que  poc@s deportistas conocía cuando empecé a correr, a excepción de l@s famos@s en revistas y tv...   hasta que me adentré en el mundo de twitter , ahí tuve mis primeros contactos  y desde que me apunté al club @noteparesteam ya fue un no parar. Y si en twitter son (sois) geniales cuando los conoces en persona lo son ( sois) aún más...

Benditas redes sociales que tan criticadas son...y que a mi me han cambiado la vida...soñar, compartir, sentir, competir....en compañía siempre es más agradable...
Ir a las carreras acompañada, correr con otros compis, entrenar, hacer la tirada del Domingo, encontrarte con alguien por el camino.....eso es el running, eso es el espíritu.
Intercambiar sensaciones, alegrarse de los tiempos, animar si no ha ido bien...que te vengan a ver a las carreras...que estén esperando noticias tuyas cuando compites...que te envien un montón de mensajes...
El correr (en mi caso) o practicar deporte te ayuda mental y físicamente. Creo que lo deberían recetar.....es un magnífico quitapenas...te hace sentir mejor. Menos mal que vas viendo que l@s demás sienten lo mismo...porque a veces cuando aún durmiendo sólo 4 horas he preferido calzarme las zapas a seguir en la cama, cuando después de estar despierta desde las 6:30 de la mañana han llegado las 9 de la noche y he salido y lo mejor sería tirarte en el sofá...cuando llovía y hacía frío y aún así he cumplido con el entreno...piensas...Estaré loca? Estaré obsesionada? Pero no...
No sé....yo solo sé que correr me hace sentir libre.....me pone alas....me despeja....me cura los males...me pierdo...me encuentro....