Poco a poco todo vuelve a la normalidad...hoy hace un mes de mi debut en el triatlón...y en estos días no encontraba motivación , estaba perezosa o tal vez ( como me dijo Antonio J. Gutiérrez, entrenador de atletismo ) estaba saturada. En mes y poco tocó entrenar 6 días a la semana, swim,bici y run...
El Martes, dos días después del tri decidí salir a correr ( con permiso de mi entrenador que me dijo que me iría bien para desestresarme ), estaba aún con la euforia del Domingo, quería comerme el mundo. Resultado: volver a casa con malas sensaciones, cansada, acalorada. La herida de la rodilla me impidió correr bien. Me tiraba constantemente. Me caí con la bici en el tri , una pequeña quemadura con el roce del asfalto.
Ni siquiera he ido al gym a hacer natación, cosa que me relaja.... Fui a andar, eso sí, viendo los runners que pasaban a mi lado...envidia...pero yo a lo mio, con mi música. Salí a correr otro día pretendiendo hacer los 12 km del recorrido habitual, cuando iba por el 7 tuve que parar, tocó volver a casa caminando 5 km...Madre mía...
Pero esta semana he vuelto a ser yo....fui a unas piscinas el Sábado y allí nadé un rato, me sentó fenomenal...esa mismo día por la tarde fui capaz de correr 12 km con muy buenas sensaciones. Así que estaba contenta!! El Lunes salieron 33 km de bici....
Voy a volver a ponerme el bañador y a hacer unos largos ...voy a volver a coger la bici...voy a volver a calzarme las zapas....
Eso si, entrenando por sensaciones, sin pulsómetro, sin horarios....que en Septiembre toca ponerse las pilas....empieza mi preparación para mi primera maratón....carreras, entrenos, series, tiradas largas, musculación....Espero hacerlo con la misma pasión con la que he hecho todo desde que empecé a correr....un nuevo reto...
Y como siempre con mi entrenador Carlos Gil (@123triplikate /www.123triplikate:com) y mis compis de aventuras NOTEPARES (@noteparesteam /www.noteparesteam.com)
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